Plogging

Vandaag zag ik een uitnodiging liggen voor plogging (niet de bovenstaande afbeelding).

Plogging is de nieuwe Zweedse hardlooptrend voor een beter milieu...Plogging combineert hardlopen met afval opruimen. Zonder een afvalzak in je handen hoor je er als hardloper niet meer bij in Zweden.
Eerste even over de achterliggende betekenis van het woord plogging. Dit is een samenvoeging van de woorden ‘plocka’ (pakken in het Zweeds) en ‘joggen’. Als je in Zweden bent zie je het daadwerkelijk om je heen; hardlopers die even bukken en afval opruimen in een prullenbak of verzamelen in een meegenomen vuilniszak. ... Fartlek als basis van plogging
Het is dan ook de basis voor een andere hardlooptechniek uit Zweden, de fartlek-training. Dit is een bewust ongestructureerde training, waarbij het terrein en de omgeving bepalen wanneer en hoe je wisselt van tempo. Vanuit deze training is het plogging dan ook ontstaan. (https://www.bedrock.nl/plogging-hardlopen-zweden-joggen-afval/)

Hardlopen en zwerfafval opruimen, dat is plogging... Hoe vaak kom je niet afval tegen als je gaat hardlopen? ,,Dan lopen je over een prachtig heideveld en dan liggen er flesjes en blikjes’’, zegt Rob Jansen van Loopgroep Fros uit Duiven. Fros staat voor fun running on sunday. ,,Al lopen we tegenwoordig ook op andere dagen in de week. Onze groep is opgericht om mensen te stimuleren om te gaan hardlopen. Samen lopen helpt daarbij.’’... Op zondag kiezen de lopers vaak voor een natuurgebied op maximaal een half uur rijden, zoals de Posbank of Montferland. ,,En als je ziet wat daar allemaal ligt. Zelfs langs de kleinste paadjes. Ik heb geen idee waarom mensen van alles van zich afgooien. Ze kunnen het wel vol meenemen maar niet leeg terug’’, zegt Jansen,
Ontmoeting
Hij ontmoette Peggy Blaauw van Go Clean de Liemers bij de uitreiking van de vrijwilligersprijs in Duiven. ,,En toen we van plogging hoorden, hebben we het idee opgevat om een plogging-run in Duiven te organiseren. Al snel hadden we het niet meer over hardlopen en afval oprapen alleen, maar is er meer bijgekomen zoals al wandelend of in je rolstoel meedoen’’, vertelt Jansen. ... Go Clean de Liemers heeft het voor elkaar gekregen dat Retulp.nl dat zich ook tegen zwerfafval inzet, die uitdeelt. (https://www.gelderlander.nl/duiven/hardlopen-en-zwerfafval-opruimen-dat-is-plogging~affff974/)

Plogging is the latest Scandinavian lifestyle trend to rock your world
The new craze set to hit our shores comes hot on the heels of Lagom, Hygge and the Scottish Còsagach. Will you try it?
Tomasz Frymorgen
30 January 2018
News

... The first mention of the activity on Instagram seems to be back in October 2016, but it’s only in the last few months that plogging has really caught on, with whole teams regularly meeting up to take part in the craze. (https://www.bbc.co.uk/bbcthree/article/237c63d4-0a54-406a-ae51-ad677a872456)

Zie ook https://www.cleantrails.org/ : Our message is simple

WHAT IF EVERYONE PICKED UP JUST ONE PIECE OF LITTER?

Like many of the best ideas, Clean Trails was more of a slow trickle than a sudden thunderclap. Steve Jewett was always an avid hiker and climber, and gradually he became aware of trash on his favorite trails. He and his hiking partner, Bill Willoughby began to pick up items like cigarette butts, candy wrappers, and water bottle caps on their hikes together; at first just picking up what they could fit in their pockets and later carrying a bag with them. (https://www.cleantrails.org/about)

De nieuwe fitnesstrend 'Plogging' is goed voor je lichaam én het milieu
 LIFESTYLE
Rennen en rapen.
Om dezelfde reden dat intervaltraining goed is voor je conditie, is plogging ook het proberen waard. De trend en de naam plogging vinden beiden hun oorsprong in Zweden, waar 'plogga' iets in de trant van 'afval oprapen tijdens het hardlopen' betekent. Hiermee is ook meteen duidelijk wat de sport precies inhoudt. Het enige wat je nodig hebt is een paar hardloopschoenen en een vuilniszak.
Plogging is namelijk een vorm van bewegen, waarbij je ondertussen stopt om troep op te rapen. Zie je de link al naar intervaltraining? Dit afval neem je vervolgens mee, om het achteraf netjes in de bak te gooien - waar het thuishoort. Doordat je van beweging naar rust gaat, profiteert je lichaam van voordelen als conditieverbetering, een versneld metabolisme en daarmee ook een betere vetverbranding. " Bovendien train je meerdere spiergroepen doordat je telkens bukt om iets op te rapen,"  zegt fitnessexpert Miranda Larbi.
Je kunt het bijna zien als een soort burpees tijdens het hardlopen. En zeg nou eerlijk... Als je mag kiezen, zou je toch ook liever vuilnis oprapen dan burpees doen? Kortom, trommel je vrienden op, zoek een mooie - deels bevuilde - route uit en plog tot je niet meer kunt. (http://www.menshealth.nl/Lifestyle/De-nieuwe-fitnesstrend-Plogging-is-goed-voor-je-lichaam-en-het-milieu)

Plogging is a combination of jogging with picking up litter (Swedish: plocka upp). It started as an organised activity in Sweden around 2016 and spread to other countries in 2018, following increased concern about plastic pollution. As a workout, it provides variation in body movements by adding bending, squatting and stretching to the main action of running.[1][2][3]
Author David Sedaris combines litter picking with exercise in the Parham, Coldwaltham and Storrington districts of West Sussex, taking up to 60,000 steps a day in pursuit of local rubbish.[4] He was so effective in keeping his neighbourhood clean that the local authority named a waste vehicle in his honour.[5] The Lord Lieutenant of West Sussex, Susan Pyper, said "The sign on this truck is a very fitting way to say a huge ‘thank you’ to David for his tireless efforts ... he is a real local hero."[6]
Erik Ahlström started plogging in the Swedish capital city, Stockholm, when he moved there from the Åre ski resort. He created the website Plogga to organise the activity and encourage volunteers.[7]
The Keep America Beautiful organisation is now promoting plogging to its affiliates and has found that some already combined exercise with clean up, such as the Trashercize program in Tennessee.[8] (https://en.wikipedia.org/wiki/Plogging)

Zakken vol vuilnis rapen tijdens het joggen, dit is ploggen
Tijdens het hardlopen afval oprapen, dat is 'plogging'. Een trend uit Zweden die nu ook naar Nederland is overgewaaid. Het woord is een samenvoeging van het Zweedse 'plocka up' dat oprapen betekent, en jogging. 'Ploggers' van over de hele wereld rapen zoveel mogelijk zwerfafval op en posten vaak vol trots foto's van de volle zakken op social media (met #plogging of #plogga).
De Zweedse trend is bezig aan een wereldwijde opmars, ook in Nederland. Afgelopen zondag werd er in Vlissingen 'geplogd'. ... Martijn de Vries (36) organiseerde met zijn ren-groepje Runderground de 'plogging run' op het strand. "Ik loop veel op het strand en het viel me op dat mensen tijdens wedstrijden ook allerlei verpakkingen gewoon weggooien. Ik pak het zelf mee en als het lukt geef ik het gewoon terug."
Op de route stonden enorme zakken waar het afval in kon. "Aan het einde hadden we wel drie van die kuub-zakken vol vuilnis. Vooral flesjes, scheepstouw en visdraad. Aangespoelde plasticsoep."(https://nos.nl/op3/artikel/2224454-zakken-vol-vuilnis-rapen-tijdens-het-joggen-dit-is-ploggen.html)

A rubbish way to get fit – why I loved going ‘plogging’
Around the country, joggers have taken on the Swedish-inspired social mission, combining collecting litter with their daily exertions. What’s it like?
I’ve never been much of a jogger, but might I make a decent plogger? A portmanteau word, “plogging” is a shunting together of jogging with plocka, the Swedish for “to pick”. The idea is that you pick up litter while out running and the activity has been growing in popularity in Sweden.
“It’s good for both the environment and ourselves,” says Anna Christopherson, the 43-year-old Swede who runs Edinburgh’s first plogging group. “It’s very good for the body to combine running with squatting to lift rubbish.” (https://www.theguardian.com/lifeandstyle/shortcuts/2018/feb/19/a-rubbish-way-to-get-fit-why-i-loved-going-plogging)

En waar je je na het sporten al goed voelt is dat met 'ploggen' dubbel het geval, zegt Annemiek. "Je hebt gewoon een goed gevoel na het 'ploggen' want je ziet meteen resultaat: een schoon strand."
'Plogging' is dan ook niet alleen goed voor het milieu maar ook nog een hele goede workout, zegt Martijn: "De dag erna had ik spierpijn in mijn hamstrings en billen, door al dat bukken en opstaan de hele tijd."
In de Zweedse fitness-app Lifesum kunnen gebruikers hun plogging-activiteiten bijhouden en zo zien hoeveel calorieën ze verbrand hebben. Volgens de app verbrand je met een half uurtje 'ploggen' 288 calorieën in plaats van de 235 die je verbrandt met joggen.
Is 'ploggen' een hype die snel weer over is? Martijn denkt van niet: "Iedereen was heel enthousiast en wil het vaker doen. Dat er zoveel afval op het strand ligt, valt je eigenlijk niet op. Tot je een keer gaat 'ploggen' en elke keer moet bukken." (https://nos.nl/op3/artikel/2224454-zakken-vol-vuilnis-rapen-tijdens-het-joggen-dit-is-ploggen.html)

Plogging: voor hardlopers met een hart voor het milieu
Rennen, door de knieën voor een stuk plastic of leeg bierblikje, en hup weer verder met het rondje door het park. Joggers ruimden dit weekend het Vondelpark en Museumplein op. "We make the city clean," was de yell. (https://www.parool.nl/amsterdam/plogging-voor-hardlopers-met-een-hart-voor-het-milieu~a4600424/)

Ook op facebook vind je pagina's: https://m.facebook.com/plogit.org/?__nodl&refsrc=http%3A%2F%2Fen.wikipedia.org%2F&ref=external%3Aen.wikipedia.org&_rdr

En er zijn pagina's voor, zoals: https://www.trashwalking.nl/ :

All you need to plog is your running gear, a bag for litter, and ideally a pair of gloves to protect your hands from whatever lovely trashy surprises you encounter along your route.
And in return for your efforts you’ll be rewarded with a workout for your legs, your core (from all the burpee-like squat movements of stooping down to grab discarded cigarette boxes and drink cans), and a boost for your soul. After all, you’re helping to protect the environment.
The popularity of the trend is also spilling over into other countries.
There is now a dedicated plogging community in Paris. (https://www.bbc.co.uk/bbcthree/article/237c63d4-0a54-406a-ae51-ad677a872456)

Is 'plogging' the most 2018 fitness trend yet?
... Hailing from Sweden, 'plogging' is a fitness craze that sees participants pick up plastic litter while jogging - adding a virtuous, environmentally driven element to the sport.
Plogging appears to have started around 2016, but is now going global, due to increasing awareness and fear over  plastic levels in the ocean.
The appeal of plogging is its simplicity (all you need is running gear and a bin bag), and the feeling of getting fit while supporting a good cause. By adding regular squats (to pick up junk) and carrying weight to jogging, we can assume the health benefits are increased. (https://www.telegraph.co.uk/health-fitness/body/plogging-2018-fitness-trend-yet/)

"Anything that's getting people out in nature and connecting positively with their environment is a good thing," says Lizzie Carr, an environmentalist who helped set up Plastic Patrol, a nationwide campaign to rid our inland waterways of plastic pollution. "There's been a real shift in the public mindset around plastics, helped by things like Blue Planet highlighting how catastrophic the crisis is," she says.
"We need to keep momentum high and the pressure up, and empower people through initiatives like plogging and Plastic Patrol."
The Plastic Patrol app allows users to map plastic anywhere in the world by collecting discarded items, photographing them and uploading to the app, giving us a better knowledge of what sorts of plastic and which brands are being thrown out. "I'd urge all ploggers to get involved," adds Carr.  (https://www.telegraph.co.uk/health-fitness/body/plogging-2018-fitness-trend-yet/)

Dagjes uit

Afgelopen vakantie zijn er weer talloze mensen een dagje uit geweest naar pretparken, dierentuin en het strand. Lekker ontspannend...
Maar waarom zou dat zijn?

In de vakantie heb ik eens rondgekeken en in gedachte al die parken naga dan valt me wat anders op. Er is -zoals ik al eens eerder aangaf- nepnatuur (zie http://watervat.blogspot.com/2018/05/kunstmatige-natuur.html), maar ook veel groen. Al die parken hebben een wandelroute met groen. Het groen is deels nodig om het park af te schermen en een beschutting te verschaffen aan bezoekers. Je wandelt als bezoeker langs groene aanplant, met struiken en bomen. Zou het die natuur zijn en de dagbesteding in het groen die zorgt voor de ontspanning?

Nederlanders vinden ontspanning vooral in de natuur

Nederlanders genieten voor hun ontspanning liever van de natuur dan van een middagje winkelen, een pretpark, museum of wellness-resort.

Er op uit trekken in de frisse buitenlucht is – op uitgaan na – onze favoriete vorm van vrijetijdsbesteding, volgens het CBS. Maar dan moet het wel goed weer zijn. Zeker als het buiten koud en nat is, blijven we liever lekker binnen. Drie goede redenen om naar buiten te gaan, weer of geen weer.

Buitenlucht is gezond

Daglicht en buitenlucht hebben een positief effect op de gezondheid. Daglicht is goed voor onze biologische klok: het helpt ons lichaam vast te stellen hoe laat het is. De luchtkwaliteit in de natuur is beter dan die van de meeste binnenruimtes, zeker als deze slecht geventileerd worden. Frisse en verse buitenlucht zuivert de longen. Door buiten te zijn voel je je energieker, fitter en gezonder. Probeer ook in de winter ten minste een half uurtje per dag buiten te zijn.

In de buitenlucht ontspan je pas echt

De natuur is de beste plek om tot rust te komen. De frisse lucht en alle geuren en kleuren in het bos, de duinen of de polder prikkelen de zintuigen. Zeker met alle decemberdrukte is een wandeling in de frisse buitenlucht een heerlijk moment voor jezelf. Door in beweging te komen, ontspannen we ons beter en voelen we ons vrolijker. We kunnen het hoofd leegmaken en komen sneller tot oplossingen. Heb je stress op het werk of andere zorgen? De paden op, de lanen in.

Buiten kom je vanzelf in beweging

Buitenlucht nodigt ook uit tot sporten. In de frisse buitenlucht zijn vermoeidheid en inspanning minder voelbaar; beweging is dan langer vol te houden. Niet voor niets is outdoor-training zo populair. Een bankje, hek, omgevallen boomstam, desnoods een speeltoestel voor kinderen: met een beetje fantasie kun je overal fitnessapparatuur in zien. (https://www.nu.nl/advertorial/advertorial-gezond-verzekerd/4178895/nederlanders-vinden-ontspanning-vooral-in-natuur.html)

Groen maakt jong en oud gelukkig. Of het nu gaat om een speeltuin, buiten sporten of in de natuur tot rust komen. Als groen op de juiste manier wordt ingezet, is het van grote meerwaarde (https://www.btl.nl/branches/groener-ontspannen/)

Ruisende bladeren, frisgroen gras en vogelgekwetter worden in één adem genoemd met rustgevend en prettig. Henk Staats, sociaal en omgevingspsycholoog aan de Universiteit Leiden, werd een beetje moe van het adagium ‘de rustgevende werking van de natuur’.

,,Ik had het idee dat iedereen elkaar napraatte en er te weinig oog was voor de kwaliteit van de stedelijke omgeving’’, zegt hij.

Daarom wilde Staats onderzoeken in hoeverre ook activiteiten in de stad (shoppen, cafébezoek, lopen in een drukke winkelstraat) bijdragen aan ontspanning en herstel van stress en geestelijke vermoeidheid. En of die stadse activiteiten net zo worden gewaardeerd als een verblijf in de natuur.

Natuur als stresshersteller

Natuur scoort nog steeds het hoogst, zo blijkt uit zijn onderzoek dat hij deed in samenwerking met collega’s uit Zweden en de Verenigde Staten. De deelnemers verwachten dat zij daar beter herstellen van stress en geestelijke vermoeidheid dan door cafébezoek of winkelen. ,,Hoe vermoeider iemand was, hoe meer de natuur op prijs werd gesteld.’’

Lopen door een drukke straat valt het minste in de smaak als manier om bij te komen. Het onderzoek Urban options for psychological restoration werd onlangs gepubliceerd bij het Amerikaanse online wetenschappelijke tijdschrift Plos One (www.plosone.org). ... Uit onderzoek blijkt dat mensen door ‘groen’ ook socialer en milieuvriendelijker worden, zegt hij. ,,Ze stellen zich wat gemakkelijker open voor anderen. Dat gaat gepaard met geluksgevoelens. Natuur heeft bovendien ook fysiologische effecten: hartslag en ademhaling gaan omlaag.’’ (https://www.gezondheidenco.nl/229002/ontspannen-ga-natuur/)

Recent onderzoek leverde een tastbare aanwijzing op dat de stad echt iets aan mensen verandert. Bij een experiment bleek dat stadsmensen een hyperalert brein hebben en veel heftiger op stress reageren dan plattelandsbewoners. En hoe groter de stad, des te sterker de reactie. Het gebrek aan natuur wordt als een van de  oorzaken gezien. Dr. Jolanda Maas, onderzoekster aan het VU Medisch Centrum, promoveerde in 2009 met haar onderzoek naar ‘Vitamine G’ en legde het verband tussen een groene omgeving en gezondheid. Ze ontdekte dat mensen die in een groene omgeving leven zich gezonder voelen, minder kwalen hebben en minder vaak naar de huisarts gaan. Dit komt doordat deze mensen sneller herstellen van stress, vaker sociale contacten hebben en meer bewegen. Ze moeten bijvoorbeeld verder fietsen naar hun werk en meer tuinieren. ... Jolanda pleit voor meer natuur in stedelijk gebied. “Je kunt de verstedelijking niet tegengaan, maar wel de negatieve gevolgen ervan door extra groen aan te planten. Hoewel de woningdichtheid per hectare in Vinex-wijken toeneemt, komt hier doorgaans niet meer groen bij en dat is nu net wat wij nodig hebben.” Er zijn twee theorieën over de ontstressende werking van de natuur. De eerste is de Stress Recovery Theory, die stelt dat wij van oudsher gewend zijn om te leven in de natuur, waar voedsel is en we dus veilig zijn, waardoor we makkelijker kunnen ontspannen. De tweede theorie, de Attention Restoration Theory, stelt dat je in de natuur snel ontspant, omdat het op een rustige en makkelijke manier afleiding biedt; je hoeft er geen moeite voor te doen. Onderzoekster Jolanda: “Groen nodigt uit tot bewegen en daarvan word je gezonder, ook geestelijk. Daarnaast bevordert een groene omgeving het opdoen van sociale contacten en dat is ook goed voor de mentale gezondheid.”(http://www.hartziel.nl/handvatten-en-tips/ontspannen-in-de-natuur/)

Ontspannen in de natuur
We brengen steeds minder tijd in de natuur door, maar intussen groeit de stapel bewijzen voor het goede van groen. Een natuurlijke omgeving zou ons relaxter, gezonder en productiever maken – en zelfs kunnen helpen bij de grote beslissingen in ons leven.
Met zo’n vijfhonderd inwoners per vierkante kilometer, en meer mensen in de stad dan op het platteland, is Nederland een van de meest dichtbevolkte landen ter wereld. In een overwegend grijs universum haasten we ons dagelijks van huis naar kantoor, en van sportschool naar crèche. Waar het contact met de natuur enkele generaties terug nog heel vanzelfsprekend was, reikt de natuurbeleving van veel Nederlanders in deze tijd niet veel verder dan een barbecue in de achtertuin, de natuurdocumentaires op Discovery Channel of een abonnement op bloemenbezorgdienst Bloomon. En dat terwijl juist steeds meer onderzoeken suggereren dat een natuurlijke omgeving relaxter, gezonder en productiever maakt. Een grootschalige Nederlandse studie uit 2016, uitgevoerd door Wageningen Environmental Research en het Trimbos Instituut, bevestigt dat de hoeveelheid groen in iemands nabije omgeving samenhangt met het ervaren welzijn. Als mensen voldoende groen in hun directe leefomgeving hebben, herstellen ze sneller van stress en mentale vermoeidheid, en hebben ze doorgaans minder last van psychische kwalen. Dit kan verklaren waarom plattelandbewoners zich vaak gelukkiger en gezonder voelen dan inwoners van een (grote) stad. (https://fd.nl/fd-persoonlijk/1212434/ontspannen-in-de-natuur)

De 19de-eeuwse Amerikaanse schrijver Henry David Thoreau was in dat opzicht zijn tijd vooruit: hij trok zich twee jaar lang terug in een hut aan de oever van Walden Pond bij Concord, Massachusetts, om het ‘simpele leven’ te ervaren. ‘Ik ging de bossen in omdat ik bewust wilde leven, om me alleen met het wezenlijke bezig te houden en te onderzoeken of ik kon leren wat het leven me moest leren, zodat ik niet op mijn sterfbed zou moeten ontdekken dat ik niet geleefd had’, schrijft de wildernisprofeet in zijn boek Walden; or Life in the Woods (1854), dat tot op heden een inspiratiebron vormt voor zielen op zoek naar wijsheid en bezinning. (https://fd.nl/fd-persoonlijk/1212434/ontspannen-in-de-natuur) Nu schijnt Thoreau (https://nl.wikipedia.org/wiki/Henry_David_Thoreau) het wildernisbezoek zoals beschreven in zijn boek (https://www.debezigebij.nl/boeken/walden-3/, https://nl.wikipedia.org/wiki/Henry_David_Thoreau#Walden) niet meer geweest te zijn dan een afgezonderd huis een eindje van de stad vandaan, in plaats van echte wildernis, zoals je het idee zou kunnen krijgen van films als Into the Wild (https://nl.wikipedia.org/wiki/Into_the_Wild_(film)).

‘Er bestaat steeds meer bewijs dat de stress verlagende effecten van de natuur te danken zijn aan zogeheten phytonciden’, vertelt wetenschapsjournalist Mark Mieras, die zich veelvuldig in het onderwerp heeft verdiept. Planten en bomen scheiden deze stofjes uit om zich te beschermen tegen bijvoorbeeld insecten. Tijdens een wandeling tussen het groen ademen wij die phytonciden in, waardoor ons immuunsysteem wakker wordt geschud en de concentratie stress­hormonen in ons bloed afneemt. Een andere verklaring is dat we in de natuur in aanraking komen met bodembacteriën waarmee wij mensen geëvolueerd zijn. Die zorgen ervoor dat in onze hersenen serotonine vrijkomt, een hormoon dat je ontspant en blij maakt (met als bekendste wapenfeit de runner’s high), en bovendien de weerstand versterkt.
Maar de rustgevende werking van natuur is niet alleen een scheikundige kwestie. Ook onze zintuiglijke perceptie speelt een rol. In een mooie omgeving, met op de achtergrond fluitende vogels of zingende krekels, waar het ook nog eens lekker ruikt, ontspannen we bijna als vanzelf. Uit onderzoek blijkt dat vooral het patroon van bladeren iets met ons doet. In bomen of bloembladeren vind je steeds dezelfde vormen – groot of klein, dichtbij of ver weg – terug. Die patronen trekken je aandacht zonder dat je hersenen er moeite voor hoeven te doen. ‘Dat gebeurt in het bos, maar net zo goed in de stad’, zegt Mieras. ‘Op de fiets worden onze ogen bijna als vanzelf aangetrokken door de bomen en planten in de straat. Die bladvormen vormen een welkome afwisseling met de saaie eentonigheid van de stad met haar identieke tegels en bakstenen. Onze hersenen worden als het ware wakker gekieteld door die bomen.’ (https://fd.nl/fd-persoonlijk/1212434/ontspannen-in-de-natuur)

Ik had bij het FD niet verwacht zo een promotieverhaal over natuur te lezen...

In het Wageningen UR-dossier Effect van natuur op gezondheid, is veel informatie over 'vitamine G', ofwel 'vitamine groen', gebundeld. Denk aan rapporten, adviezen en essays van genoemd instituut.
Naast rapporten en publicaties van Wageningen UR (WUR), staan in het dossier Effect van natuur op gezondheid vele links naar externe publicaties.
Besparen op zorgkosten
Naast de vele uitgaves van WUR, bestaat nog een grote hoeveelheid rapporten en andere publicaties van andere organisaties. Denk aan de PowerPoint-presentatie van het VU Medisch Centrum: Vitamine G - Het belang van natuur voor de gezondheid van kinderen. Hierin staan berekeningen opgenomen van KPMG: met groen zouden forse besparingen op zorg- en arbeidskosten te realiseren zijn. Uit een enquête in opdracht van De Friesland zorgverzekeraar blijkt bovendien dat de meeste Nederlanders denken dat meer natuur in en rond woonwijken zou kunnen leiden tot besparingen op zorgkosten en kosten voor arbeidsverzuim (zie Buiten is gezond). (https://www.groenkennisnet.nl/nl/groenkennisnet/show/Informatie-over-vitamine-G-gebundeld.htm)
(http://degroenestad.nl/informatie-over-vitamine-g-gebundeld/)

Kijk dat had ik bij het FD verwacht natuur als en besparingsmogelijkheid.

Het zijn vooral kinderen (en mensen in meer kwetsbare groepen) stelt IVN in de factsheet Waarom wij natuur nodig hebben waarvan de gezondheid onder druk komt te staan. De organisatie wijst steeds ongezondere leefgewoonten aan als oorzaak. Zo zitten kinderen 'liever uren per dag binnen achter de spelcomputer of voor de televisie dan dat zij buiten spelen'. In de factsheet worden enkele van deze gewoonten –evenals goede gewoonten en veel voorkomende aandoeningen- uitgedrukt in cijfers. In de sheet worden ook vele voorname bevindingen uit divers onderzoek aangehaald die iets zeggen over de relatie natuur en gezondheid.
Wat die relatie precies is, zo staat in de bundel Natuur & Gezondheid, 'daar breken wetenschappers zich het hoofd over. [...] Maar dat er een positieve relatie is tussen natuur en gezondheid staat buiten kijf'. (https://www.groenkennisnet.nl/nl/groenkennisnet/show/Informatie-over-vitamine-G-gebundeld.htm)

Effect van natuur op gezondheid
Een natuurlijke omgeving kan op verschillende manieren bijdragen aan de gezondheid van de mens, van kinderen tot ouderen. Natuur kan bijdragen aan herstel van stress, het kan aanzetten tot sociaal contact, het kan bijdragen aan een optimale ontwikkeling van kinderen, het kan persoonlijke ontwikkeling en zingeving bevorderen en het kan stimuleren tot bewegen. Wageningen University & Research onderzoekt het optimaal inrichten en beheren van de groene ruimte, de invloed van de inrichting van het landschap en de stedelijke omgeving op de sociale veiligheid en mogelijkheden om de bestaande groene ruimte beter te benutten door het gedrag van mensen te beïnvloeden. (https://www.wur.nl/nl/Dossiers/dossier/Effect-van-natuur-op-gezondheid.htm)

Mensen in de natuur gelukkiger dan in de stad
Gepubliceerd op 19 april 2018
Als mensen buiten zijn, dan voelen ze zich gelukkiger in een groene omgeving dan in een ‘stenen omgeving’. Deze ‘gelukstoeslag’ is het hoogst aan de kust en in heidegebieden en natuurlijke graslanden. Dat blijkt uit onderzoek van Wageningen Environmental Research.
(https://www.wur.nl/nl/Onderzoek-Resultaten/Onderzoeksinstituten/Environmental-Research/show-wenr/Mensen-in-de-natuur-gelukkiger-dan-in-de-stad-.htm)

Er is een relatie tussen de hoeveelheid groen in de woonomgeving en de gezondheid van lokale bevolking  (De Vries et al., 2003; Maas et al., 2006; Maas et al., 2009a; Van Dillen et al., 2012).
In andere landen in Noordwest-Europa wordt, voor zover hier onderzoek naar gedaan is, veelal eenzelfde soort relatie gevonden (UK: Mitchell & Popham, 2007 & 2008; Denemarken: Nielsen & Hansen, 2007; Stigsdotter et al., 2010; Zweden: Grahn & Stigsdotter, 2003).
Ook is er in Nederland epidemiologisch onderzoek gedaan waarin gekeken wordt naar de relatie tussen de hoeveelheid groen in de woonomgeving en mogelijke mediërende factoren: mate van lichamelijke activiteit (Maas et al., 2008; De Vries et al., 2013), mate van stress (Van den Berg et al., 2010; De Vries et al., 2013), mate van sociale cohesie in de buurt (Maas et al., 2009b; De Vries et al., 2013).
Hoe waardevol dit type onderzoek ook is, het kent een aantal beperkingen. Een eerste beperking is dat het cross-sectioneel of correlatief onderzoek is. Dit betekent dat de causaliteit van de gevonden relaties niet eenduidig kan worden vastgesteld, en zelfs de omgekeerde richting kan hebben: van gezondheid naar groen (Hartig et al., in press).
Een tweede punt is dat het werkingsproces achter de (eventuele) gezondheids­bevorderende effecten van (contact met) groen nog vrij onduidelijk is. Een derde punt, dat hier sterk mee samenhangt, is dat ook niet bekend is welk type groen met name bepaalde gezondheidsbevorderende effecten heeft, onder welke randvoorwaarden en voor wie (Velarde et al., 2007; De Vries, 2011;  Bratman et al., 2012; Van den Berg, 2013). (https://www.wur.nl/nl/Onderzoek-Resultaten/Onderzoeksinstituten/Environmental-Research/show-wenr/Groen-voor-Gezondheid-1.htm)

Meer natuur rondom huis gaat gepaard met minder angststoornissen
Gepubliceerd op 24 november 2016
In woonomgevingen met meer natuurlijke elementen zoals groen of water hebben bewoners minder vaak last van angststoornissen dan in woonomgevingen die weinig natuurlijke elementen bevatten. Ook rapporteren zij een betere algehele gezondheid. Dit blijkt uit onderzoek van Sjerp de Vries van Wageningen Environmental Research (Alterra) met het Trimbos-instituut naar de relatie tussen de kwaliteit van de woonomgeving en de gezondheid van de bewoners.
In het onderzoek werd gebruik gemaakt van gegevens van NEMESIS-2 (Netherlands Mental Health Survey and Incidence Study-2), een grootschalig bevolkingsonderzoek uitgevoerd door het Trimbos-instituut naar de psychische gezondheid van volwassenen. Voor dit onderzoek is uitgegaan van een representatieve steekproef van ruim 6600 personen die mondeling zijn geïnterviewd. Op grond van hun woonadres en het bestand Landelijk Grondgebruik Nederland (LGN) van Wageningen Environmental Research (Alterra) is bepaald hoeveel groen en water binnen 1 kilometer van de woning voorkomt. Groen is daarbij breed opgevat: niet alleen park, maar ook bos, natuur en agrarisch gebied. (https://www.wur.nl/nl/Onderzoek-Resultaten/Onderzoeksinstituten/Environmental-Research/show-wenr/Meer-natuur-rondom-huis-gaat-gepaard-met-minder-angststoornissen.htm)

Ook de gezondheidsraad heeft er aandacht voor:

Gezondheidsraad en Raad voor Ruimtelijk, Milieu- en Natuuronderzoek. Natuur en gezondheid. Invloed van natuur op sociaal, psychisch en lichamelijk welbevinden. Den Haag: Gezondheidsraad en RMNO, 2004; GR, publicatie nr 2004/09, ISBN 90 5549 525 5; RMNO, publicatie nr A02a, ISBN 90 5931 319 4 (https://www.gezondheidsraad.nl/nl/taak-werkwijze/werkterrein/gezonde-leefomgeving/natuur-en-gezondheid-invloed-van-natuur-op-sociaal)

Al is dat minder enthousiast dan de mediaberichten:

Zijn er wetenschappelijke aanwijzingen voor een relatie tussen natuur en gezondheid en
hoe sterk zijn die aanwijzingen? Er zijn tot op heden twee grootschalige epidemiologische
onderzoeken gedaan naar de relatie tussen natuur in de woonomgeving en generieke
indicatoren voor gezondheid: een dwarsdoorsnede-onderzoek onder de
Nederlandse bevolking en een Japans longitudinaal onderzoek onder oudere inwoners
van Tokio. De commissie vindt dat deze onderzoeken met de nodige voorzichtigheid
moeten worden geïnterpreteerd. Desondanks beschouwt zij de resultaten als eerste aanwijzingen
voor een positief verband tussen natuur en gezondheid.
De andere onderzoeken betreffen kleine specifieke onderzoeksgroepen. Uit één
onderzoek, het veel geciteerde ziekenhuisdossier-onderzoek van Ulrich, blijkt dat uitzicht
vanuit een ziekenhuiskamer op natuur het lichamelijk herstel na een operatie
bespoedigt. De commissie plaatst methodologische kanttekeningen bij dit onderzoek.
Ook een beperkt aantal onderzoeken naar de invloed van uitzicht op natuur in de werkomgeving
(inclusief planten op de werkplek zelf) op lichamelijke gezondheid en productiviteit
van werknemers overtuigt de commissie niet vanwege onvoldoende
methodologische kwaliteit.
Kennis over de relatie tussen natuur en gezondheid uit de therapeutische praktijk is
anekdotisch en fragmentarisch. Er is nauwelijks systematisch onderzoek gedaan naar de
effectiviteit van tuintherapieën en van verblijf op zorgboerderijen.
De twee grote epidemiologische onderzoeken zijn dus de enige onderzoeken die,
door de methodologische beperkingen, zwakke aanwijzingen geven voor een positieve
relatie tussen natuur en (generieke) gezondheidsindicatoren. Meer onderzoek is dan ook
nodig om de wetenschappelijke bewijskracht te versterken.... Het is niet bekend hoe lang of hoe vaak contact met de natuur nodig is om op termijn
stressgerelateerde ziekten te voorkómen. Onderzoek bij mensen met een langdurig
hoog stressniveau en bij zieke mensen ontbreekt. Ook is nog maar weinig bekend over
de invloed van verschillende soorten natuur.
...
Er zijn aanwijzingen uit een groot aantal onderzoeken dat de omgeving inderdaad
invloed heeft op duur en intensiteit van bewegen. Het is echter veel minder duidelijk of
de omgeving daarvoor ook ‘groen’ moet zijn, hoewel het beperkt beschikbare onderzoek
daar wel op wijst. ...Drie nauw verwante onderzoeken hebben de bijdrage van natuur en groenvoorzieningen aan de sociale kwaliteit van een woonomgeving bestudeerd. Deze onderzoeken,
alle drie uitgevoerd in een achterstandswijk in Chicago, leveren aanwijzingen voor een
verband tussen groene openbare voorzieningen en sociale integratie van mensen, met
name van mensen in armoedige omstandigheden. Andere factoren kunnen echter niet
volledig uitgesloten worden.
...
Systematisch empirisch onderzoek naar de invloed van contact met de natuurlijke
omgeving op de ontwikkeling van kinderen is schaars. Het beschikbare onderzoek is
veelal kwalitatief en beschrijvend van aard. Op basis van deze beperkte kennis en
bestaande theorieën acht de commissie het echter plausibel dat de cognitieve, motorische
en sociaal-emotionele ontwikkeling van kinderen baat heeft bij gevarieerd, regelmatig
en direct contact met natuur. Vertrouwde, natuurlijke plekken zo dicht mogelijk
bij huis (‘het oerwoud om de hoek’) bieden mogelijkheden voor vrije exploratie en
motoriekontwikkeling. Ze bevorderen zintuiglijke ervaringen en ervaringen die bijdragen
aan persoonlijke ontwikkeling. De commissie is zich ervan bewust dat in de huidige
tijd aan dergelijke plekken ook gevaren verbonden zijn.
Verder blijkt uit één onderzoek dat kinderen in een achterstandswijk zich beter kunnen
concentreren en meer zelfdiscipline hebben als er groenvoorzieningen aanwezig
zijn. In een ander onderzoek werd zelfs een beter vermogen tot het verwerken van
stressvolle gebeurtenissen gevonden. ... Onderzoek naar vrijetijdsbesteding in natuurlijke omgevingen lijkt uit te wijzen dat
natuur voorwaarden schept voor zingeving; door het bevorderen van gevoelens van ontspanning,
autonomie en competentie staan mensen meer open voor reflectie. Natuurlijke
elementen en plekken kunnen daarnaast als symbool verwijzen naar overtuigingen en
waarden die zin geven aan het leven.
...
De consistente aanwijzingen, afkomstig uit een breed scala van experimentele en
beschrijvende onderzoeken, maken het bestaan van een gunstige invloed van natuur op
gezondheid geloofwaardig.  (https://www.gezondheidsraad.nl/sites/default/files/samenvatting_natuurengez.pdf)

TV (1 tegen 100 en andere programma's)

Laatst keek ik 1 tegen 100 en daar was een milieuvraag. Het ging er om wat voor stoffen in scrubmiddelen slecht zijn voor het milieu omdat ze niet uit het afvalwater gezuiverd kunnen worden. de antwoordmogelijkheden waren:
A aerosolen,
B iets anders,
C microbeads.
De kandidaat wist dat B het niet was, maar uiteindelijk moest hij een escape inzetten! Ongelofelijk dat veel mensen het niet weten. Eigenlijk ook raar dat het niet gezuiverd kan worden... Worden producten enkel gemaakt op basis van effectiviteit en pHneuraal enzo? Wordt er niet gekeken of het ook geen mlieuschade oplevert? Hoe is dat zo gekomen???

Wat ik ook vreemd vond bij de vraag was dat het ging over klimaat in het inleidende filmpje. Klimaatverandering lijkt in één adem genoemd te worden met milieu. Alsof ons leefklimaat het enige is van onze leefomgeving/ Luchtkwaliteit, geluid, water en bodem zijn toch ook belangrijk? Waarom gaan we ons zo op de temperatuur blind staren?

Ook bij dat programma over de jeugd van tegenwoordig werden jongeren gevraagd wat ze vonden van klimaatverandering en wat ze er tegen deden... Ja en dan komt afvalscheiden als voorbeeld, maar weten ze niet waarom ze het doen!? Hoe kan dat? Dat mensen niet weten waarom ze afval scheiden??? Het voorkomen van grondstofverspilling is misschien niet zo sexy als klimaatverandering, maar als zelfs een bank als ABN AMRO een reclame heeft over de circulaire economie dan zou je toch denken dat milieu gemeengoed is geworden.....

Rapen

Door de beelden van Dominicaanse stranden die overspoeld worden door plastic en die rivier in tibet die bijna meer uit plastic rommel dan water bestond voel ik me meer verplicht om plastic te rapen. Het is opvallend hoe veel er ligt. Niet enkel op speelplaatsen of op straat. Zelfs op plaatsen die gericht zijn op natuureducatie zoals dierentuinen en scholen met milieuopleidingen!

Huishoudelijke mededeling

In overeenstemming met de wetgeving in de Europese Unie moet je bezoekers uit de Europese Unie van informatie voorzien over het gebruik van cookies en de verzameling van gegevens op je blog. In veel gevallen moet je op basis van deze wetgeving ook toestemming vragen hiervoor. 

We hebben als service aan jou alvast een melding op je blog geplaatst waarin het gebruik door Google van bepaalde Blogger- en Google-cookies (inclusief het gebruik van Google Analytics- en AdSense-cookies), en andere door Google verzamelde gegevens wordt uiteengezet. 

Jij bent er verantwoordelijk voor te controleren of deze melding past bij je blog en of deze melding wordt weergegeven. Als je andere cookies hebt geïmplementeerd, bijvoorbeeld door functies van derden toe te voegen, is deze melding mogelijk niet geschikt voor je. Als je functionaliteit van andere providers toevoegt, kan er extra informatie van je gebruikers worden verzameld. 

Meer informatie over deze melding en je verantwoordelijkheden.

Drinkwater

De hitte is weer voorbij en de droogte wordt al wat minder nu het wat heeft geregend. Wat mij verbaasde was de droogte- en hitterecords. Het was bijna net zo warm als in 1944 of 1976....

De zomer van 2018 behoort sinds deze week in elk geval tot de 5 procent droogste zomers ooit gemeten – al heeft dat met klimaatverandering niet aantoonbaar te maken.  (https://www.volkskrant.nl/nieuws-achtergrond/wees-zuinig-met-water-zeggen-waterbedrijven-maar-van-een-tekort-is-geen-sprake~b2070ab1/)

Maar wat mij vooral verbaasde was de boodschap over het drinkwater: 'er is genoeg'... Nu begrijp ik dat ze paniek willen voorkomen, maar het kwam op mij toch een beetje over als : "je hoeft niet zuinig te zijn..." Dat vond ik een wat vreemde gedachte. Waarom was er geen aandacht voor zuinig omgaan met drinkwater?

Er waren wel tips voor zuinig omgaan met water:

Vooral bij een hittegolf en langdurige droogte vragen Nederlandse drinkwaterbedrijven aan consumenten om waterbesparende maatregelen te nemen. Niet omdat er een echt watertekort dreigt, maar vooral omdat om die warme en droge dragen enorme pieken zijn in het watergebruik. ... Waterbedrijven kunnen hun klanten adviseren om niet-noodzakelijk watergebruik te beperken tijdens de ochtend- en avonduren. Dit zijn vaak de spitsuren voor watergebruik: in de ochtend tussen 6.00 uur en 9.00 uur en ’s avonds tussen 18.00 uur en 22.00 uur.
de tuin sproeien met kraanwater,
de auto wassen met stromend water
de vaatwasser of wasmachine gebruiken
zwembadjes vullen (https://www.drinkwaterplatform.nl/watertekort-door-droogte-hoe-zit-dat/)

Jaarlijks gebruiken we per huishouden gemiddeld zo’n 2.220 liter drinkwater in de tuin. Dat kan ook anders... Wie dagelijks sproeit verbruikt dus 3,5 m3 per week. Bij 6 weken mooi weer is het sproeiverbruik dus even veel als het gemiddelde drinkwaterverbruik per persoon per half jaar.... Door een regenton aan te sluiten op de regenpijp kun je dat water als alternatief gebruiken om de tuin te besproeien. Voor wie het nog professioneler wil aanpakken zijn er complete regenwatersystemen. ...Wie een condens droger heeft, kan het opgevangen vocht gebruiken voor de planten in de tuin.
Het water dat uit de douche stroomt totdat de douche op temperatuur is, kunt u opvangen in een emmer. Hetzelfde geldt voor het water uit de kraan wanneer u uw handen wast.
Laat geen grote zwembaden achter in de tuin vol lopen, maar ga lekker naar zee, het zwembad of de recreatie plas.
Geef je tuin liever één keer per week veel water, dan elke dag een beetje. Zo 'leer' je jouw planten om beter tegen droogte te kunnen en dieper te wortelen.
Met een watermeter voor uw tuinslang heeft u bovendien controle op het waterverbruik en kunt u uw gebruik beter in de hand houden.
Gebruik de gieter om je planten gericht, dicht bij de wortels, water te geven.  (https://www.pwn.nl/over-pwn/pers-en-nieuws/drinkwater/handige-tips-om-water-te-besparen-de-tuin)

Drinkwaterbedrijven adviseren de tuin alleen buiten de piekuren, na 22 uur in de avond, te sproeien. 
(https://www.volkskrant.nl/nieuws-achtergrond/wees-zuinig-met-water-zeggen-waterbedrijven-maar-van-een-tekort-is-geen-sprake~b2070ab1/)

De grootste hoeveelheden water gebruikt een huishouden tijdens het baden, bij het doorspoelen van het toilet en bij het wassen van kleding en vaat. Ook deze activiteiten zien drinkwaterbedrijven het liefst buiten de piekuren, met uitzondering van toiletbezoek. De droogte van nu is een mooie aanleiding die doorstromende stortbakken en lekkende kranen te (laten) repareren. Alleen al een druppende kraan verspilt op jaarbasis tweeduizend liter. Om de druk op de waterhuishouding in de spitsuren te vermijden, is het beter een korte douche te nemen van maximaal vijf minuten dan een bad. En om geen voorprogramma’s te gebruiken bij de wasmachine en vaatwassers alleen vol te laten draaien. Wie de eerste koude douchestralen niet verdraagt kan deze opvangen in een emmer en daar planten in tuin of op het balkon blij mee maken. In de preventieve sfeer werken waterbesparende douchekoppen, mengkranen en het plaatsen van een ‘doorstroombegrenzer’ op kranen.
(https://www.volkskrant.nl/nieuws-achtergrond/wees-zuinig-met-water-zeggen-waterbedrijven-maar-van-een-tekort-is-geen-sprake~b2070ab1/)

De auto wassen kan beter wachten tot de droogteperiode voorbij is. Als de nood toch hoog is, bespaart het gebruik van een emmer sop met spons in plaats van de tuinslang of de wasstraat vele liters water. (https://www.volkskrant.nl/nieuws-achtergrond/wees-zuinig-met-water-zeggen-waterbedrijven-maar-van-een-tekort-is-geen-sprake~b2070ab1/)

Afwassen of kleding wassen? Zet de (af)wasmachine alleen aan als deze vol is. Of nog liever, doe de afwas met de hand.
Neem geen bad, maar ga onder de douche in plaats van in bad. Een douchebeurt van 5 minuten kost ongeveer 60 liter water. Een vol bad bevat al gauw 110 liter. Heeft u meerdere kinderen? Dan is een bad weer efficiënter (natuurlijk alleen als de kinderen er gezamenlijk in gaan).
Gebruik de waterbesparingsknop voor een ‘kleine boodschap’ op de wc.
Gebruik het toilet niet als vuilnisbak voor wattenschijfjes, soep, etc. Buiten het feit dat het zonde is om hier 9 liter water achteraan te spoelen, kan het zorgen voor verstoppingen in het riool.
Draai tijdens het tandenpoetsen of scheren de kraan uit.
Gebruik een douchecoach en maak er een sport van om zo kort mogelijk te douchen. Gemiddeld verdwijnt er 12 liter warm water in het riool. Het koude water dat wegstroomt tot uw douchewater op temperatuur is, kunt u trouwens prima opvangen in een emmer. Gebruik dat water om uw plantjes water te geven.
Heeft u een nieuwer model vaatwasmachine of wasmachine? Gebruik dan de eco-stand in plaats van het gewone programma. (https://www.pwn.nl/over-pwn/pers-en-nieuws/drinkwater/handige-tips-om-water-te-besparen-de-tuin)

Waterbesparen kan dus, ook al is het niet noodzakelijk...

Plastic zwerfafval

Afgelopen zomervakantie viel het me op. Hier en daar is een wegberm nog zonder zwerfafval... Maar over het algemeen ligt het overal! Het maakt niet uit waar je heen gaat, overal vind je (plastic) zwerfafval. De EU wil nu rietjes en wattenstaafjes verbieden (zie https://eenvandaag.avrotros.nl/item/weg-met-wattenstaafjes-en-rietjes-europa-verbiedt-wegwerpplastic/, https://www.trouw.nl/groen/verbod-op-wattenstaafjes-en-rietjes-moet-plastic-soep-doen-slinken~a3e9faa7/, https://www.scientias.nl/kan-europees-verbod-op-plastic-rietjes-en-wattenstaafjes-het-verschil-maken/), maar wat ik echt veel tegenkwam waren sigarettenfilters. Waarom worden die niet verboden?

 Zou er een lobby bestaan?

Zwerfafval bestaat voor 95 procent uit kauwgom en peuken. De resterende 5 procent bestaat voor 19 procent uit snoepwikkels en -stokjes, 18,5 procent snackverpakkingen (inclusief servetjes), 13,1 procent voedselresten, 8,9 procent papier (kranten, kassabonnen, enz.), 8,7 procent doppen, knijpverpakkingen, karton en glas, 8 procent uit blikjes/flesjes, 7,5 procent overig plastic zoals boterhamzakjes. Bron: RWS Zwerfafvalmonitor 2013 (https://www.noordzee.nl/stranden-in-nederland-liggen-vol-met-zwerfafval/)

Al jaren weten we dat er zwerfafval op onze stranden ligt (http://kenniswijzerzwerfafval.nl/document/achtergrondfeiten-over-zwerfafval-op-het-strand?destination=/bibliotheek%253Ffacet_focus%255B0%255D%253D9, https://www.noordzee.nl/stranden-in-nederland-liggen-vol-met-zwerfafval/).

Steeds meer mensen rapen zwerfafval op. Ze doen dat op weg naar school of werk of combineren het met joggen. “Ploggen” (plastic joggen) is zelfs een nieuw werkwoord geworden. (https://www.plasticsoupfoundation.org/2018/05/opruimen-zwerfafval-en-de-onbetrouwbaarheid-van-tellingen/, https://nos.nl/op3/artikel/2224454-zakken-vol-vuilnis-rapen-tijdens-het-joggen-dit-is-ploggen.html).

Deze vorm van bewegen is niet nieuw. Brigitte Paulissen uit Haarlem stoorde zich tijdens het joggen aan zwerfafval. Zij besloot daarom maar te gaan sporten mét afval. In 2012 doopte zij dit 'troeptrimmen'.

Sinds 2015 is Britta Bouma-Blok betrokken bij troeptrimmen. Ook zij gaat de straat op om afval te verzamelen. "Na een uur joggen heb je heel snel een vuilniszak vol", zegt ze. "Er ligt meer op straat dan je denkt. Vooral veel snoeppapiertjes en blikjes energiedrank." Alle beetjes helpen, want in Nederland ligt vijftig miljoen kilo aan zwerfafval. (https://www.trouw.nl/home/de-nieuwste-trend-tijdens-het-joggen-zwerfafval-oprapen~a86c31c5/).

De Zwerfilosoof, de Zwerfinator en de troeptrimmer zijn afvalpakkers. In plaats van te klagen over troep op straat maken ze er iets leuks van.(https://www.nrc.nl/nieuws/2016/03/18/zwerfafval-freaks-1600170-a407137)

 De Zwerfilosoof heeft de cijfers aan zijn kant. Zelfs in een ‘net’ land als Nederland is zwerfvuil een hardnekkig probleem: uit onderzoek blijkt dat bijna 95 procent van de Nederlanders zich eraan ergert, zegt adviesorganisatie Milieu Centraal. Toch laat bijna een op de vier mensen zelf wel eens wat slingeren. Jaarlijks belandt hierdoor naar schatting zo’n 50 miljoen kilo rotzooi op straat of in de natuur.(https://www.nrc.nl/nieuws/2016/03/18/zwerfafval-freaks-1600170-a407137)

Het plastic op het strand en in de straat gaat via rivieren naar de zee en oceaan, waar het een bekend probleem wordt: plastic soup.


The ‘Clean Rivers’ initiative is a collaboration between IVN, Plastic Soup Foundation and Stichting De Noordzee to stop the flow of plastic through rivers at the source. The next five years these three organizations will not only clean up the riverbanks of the Meuse and Waal, but will also, with the help of volunteers, start a large-scale waste research. The goal of Clean Rivers is to gain more insight into the amounts, composition and source of the waste along rivers (https://www.plasticsoupfoundation.org/en/2017/06/no-more-plastic-waste-to-the-ocean-via-dutch-rivers/)

In 1997 ontdekte kapitein Charles Moore midden op de Grote Oceaan dat er grote stukken plastic dreven. Hij keerde later terug voor onderzoek en noemde dit de ‘plastic soup’. (https://www.plasticsoupfoundation.org/dossiers/wat-is-plastic-soup/)

95% of plastic polluting the world's oceans comes from just TEN rivers including the Ganges and Niger (http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-4970214/95-plastic-oceans-comes-just-TEN-rivers.html)

En het spoelt vanzelf weer ergens aan..

Zoals deze zomer in de Dominicaanse republiek:

Montesinos Beach in Santo Domingo

(https://www.smithsonianmag.com/smart-news/waves-garbage-are-washing-beach-dominican-republic-180969747/, https://www.independent.co.uk/news/world/plastic-pollution-wave-video-dominican-republic-environment-parley-activist-santo-domingo-a8457251.html, https://edition.cnn.com/videos/world/2018/07/22/garbage-plastic-wave-dominican-republic-parley-for-the-oceans-jm-orig.cnn/video/playlists/toxic-pollution/, )

Dominican Republic beach swamped with plastic
A beach in the Dominican capital Santo Domingo is so strewn with plastic garbage that the water is scarcely visible. Public workers and volunteers with the NGO Parley for the Oceans cleared 30 tons of debris from the shore in just three days. (https://www.dw.com/en/dominican-republic-beach-swamped-with-plastic/av-44772464)

Dus dat zwerfafval moeten we een keer opruimen. Ofwel een handjevol nu of straks met een kraan... Het kan geen kwaad om zo nu en dan wat op te rapen en in de vuilnisbak te doen, toch?